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Un ‘round’ de pura determinación

Por: Tomás Martínez.

Llevo practicando Artes Marciales Mixtas (MMA) un año y siete meses. Empecé con el fin de hacerlo solo para practicar alguna actividad física. Me daba miedo el tener que recibir cualquier golpe, como puñetazos, patadas, rodillazos o alguna llave de estrangulación. También me daba miedo lastimarme algún ligamento o articulación, o bien que yo lastimara a alguien. Los primeros meses al salir de cada entrenamiento me temblaban las manos y las piernas después de los arduos ejercicios.

De hecho, había ocasiones en las que salía lastimado del cuello o alguna otra parte e incluso hubo veces que salía con moretones en el rostro y partes del cuerpo. Sin duda, entrenar Artes Marciales Mixtas cada día en el dojo es un reto, pues los ejercicios y el trabajo con los diferentes tipos de pelea son arduos. Cada día tienes que estar determinado a mejorar y no rendirte aunque estés cansado y no puedas seguir con el régimen. Sin embargo, también me ha servido para lograr mis metas fuera de la academia. He logrado esforzarme más para alcanzar mis objetivos laborales y personales, pues le he perdido el miedo a muchas cosas. De igual manera, las Artes Marciales

Mixtas me han ayudado mucho en mi salud, ya que recuerdo que llegué pesando 82 kilos, y hoy en día estoy en los 60 kilos. Llegué con algunas molestias físicas y actualmente ya no las tengo. Este entrenamiento me ayudó a mejorar mi alimentación y ser leal con lo que tengo. Este deporte me ha dejado muchas enseñanzas. He aprendido no solamente cómo lesionar a alguien, sino también cómo actuar con profesionalismo y dejar las luchas y dificultades del pasado. Hoy soy mejor que ayer. Aprendo de mis errores para no volver a caer en ellos. Gracias a las Artes Marciales Mixtas aprendí sobre todo que ante cualquier reto lo mejor es tomarlo de frente para poder pasarlo con éxito.

De igual manera, aprendí la valiosa lección de que hay que buscar el cómo sí se puede y no mentalizarnos desde un comienzo que vamos a perder. Mi gran motivación para seguir practicando Artes Marciales Mixtas son mi familia, mi novia, mis amigos y el equipo de entrenamiento. Todos ellos me alientan a seguir adelante, y gracias a ellos el año pasado gané el oro en mi primera competencia. Hoy sigo con la meta de este año poder ganar todos los oros que pueda. Uno de los factores clave para alcanzar mis objetivos es mentalizarme en que puedo dar más de mí en cada área de mi vida. Sé que puedo lograr mis objetivos si no desisto, si no tiro la toalla, si aguanto “un round más”. Sé que puedo ganar todas las cosas que me proponga.

Experiencias y paisajes que cautivan

Por: Javier Martínez Flores.

El senderismo o “hiking” es más que sólo un paseo a pie de montaña, bosque o campo. Es un cúmulo de experiencias que empecé a descubrir hace menos de un año. Me cautivó ese vivir de una realidad alternativa, en donde tu cuerpo y mente se alinean en completa sincronía, logrando percibir emociones, paisajes, pensamientos, que hacen que la fatiga y el cansancio desaparezcan en algunos momentos y seas libre.

Escalando la zona tomas decisiones, escuchas tus respiraciones, captas la naturaleza y eres uno mismo con el entorno. Es tan extraño que incluso después de experimentarlo, al intentar recordarlo, se siente como si hubiese sido un sueño.

Superar obstáculos, rutas y las preparaciones necesarias para lograr tus objetivos es satisfactorio. Y no lo digo por el hecho de superar metas establecidas o por competir con otras personas sino porque es satisfactorio para ti mismo. Es una sensación indescriptible que te hace sentir bien y te empuja a seguir logrando objetivos. Ahora bien, ¿cómo empezar? Solo decídete a querer contemplar y participar en “lo que pasa allá en la montaña cuando muchos duermen”. Lo siento, chascarrillo de senderistas.

Ahora sí, el consejo de verdad: solo prepárate físicamente en lo que la naturaleza te ofrece como regalo y más en esta ciudad, con la que hemos sido bendecidos, ya que tiene muchas montañas y pasajes entre valles que he ido descubriendo desde que empecé este deporte.

Algo que he aprendido del senderismo es que al igual que todo en la vida tienes que prepararte física y mentalmente. Existen rutas establecidas clasificadas por sus características, dificultad y tiempos de ascenso. Sin embargo, creo yo, que lo más importante de las rutas está alineado a la responsabilidad de no poner en riesgo tu vida o la de los demás. Esto se debe a que es un deporte que implica riesgos, por lo que la premisa principal es tener cuidado sin sacrificar la belleza que te ofrece la naturaleza, así como sus vistas. Nada se compara con ver la ciudad desde más de 2,000 msnm de altura o la M de Chipinque o el amanecer desde la montaña con un buen café.

Si hay algo que me define como persona son los retos. Y el senderismo es un reto, ya que me motiva a prepararme física y mentalmente. Físicamente al tener que investigar la ruta, sus características y dificultades. Mentalmente al tener que encontrar el balance, lo cual no es nada fácil. Algo en lo que creo firmemente es en “hablar” con la voz de la disciplina y no con la voz de la motivación. Solamente ejecutar algo es una ventaja que es de mucho valor, así como estar preparado para los imprevistos que pudieran llegar a pasar.

De igual manera, poco a poco he aprendido que muchas regiones tienen el “hiking” entre sus atractivos turísticos, con senderos diseñados en sus lugares naturales más bellos. Es por eso que quienes practican senderismo no sólo conocen la naturaleza local y disfrutan del aire libre sino también visitan sitios de interés cultural o histórico; siendo esto una meta personal muy particular ahora. En la ciudad, se dice que con el tema de la pandemia cada vez son más las personas que se animan a practicar senderismo o “hiking” en su tiempo libre. Esto se debe a que este tipo de actividad es realmente beneficiosa para la salud. En concreto estas ventajas son las que me han ayudado de forma particular a mejorar el estado de ánimo, conseguir que las personas se “carguen” de energía, mejorar la autoestima, ya que la persona se siente muy orgullosa y satisfecha de sí misma cuando consigue realizar por completo la ruta o sendero establecido, quemar calorías, y mejorar la capacidad de concentración.

Algo que he percibido es que el ver que otras personas practican este deporte con tanto gusto y pasión es algo que se transmite y te motiva. Sería increíble que al igual que en mí hubo un “touché” con el senderismo, todas las personas encuentren una motivación en la vida que los mueva. Esto con el fin de enfrentar retos, prepararnos y lograr los objetivos trazados, y desde luego, compartir esas satisfacciones con toda humildad para llegar a tocar a otras personas con nuestros actos y marcar una diferencia en nuestra vida y en la de las demás personas.

Lo más importante es que no te desanimes en tu ascenso a la cima. Si preguntas, “¿falta mucho para llegar a la cama de piedra (punto en el cerro de las mitras)”, y te dicen, “falta poco”, pero no es cierto, tú sigue subiendo y esforzándote al máximo por ti mismo.

Por: Mario Balderas.

Parras de la Fuente, Coahuila.

El pasado 24 de abril nuestro equipo representativo de futbol escribió la que probablemente fue la página más brillante de su historia deportiva. Tras participar en un cuadrangular nacional en la ciudad de Parras de la Fuente, los jugadores de VIDUSA FC se hicieron de la copa, demostrando a ciudades como Saltillo, Torreón y a la propia Parras, quién manda en este deporte.

El equipo liderado por su capitán Jesús Banda partió a las 7 de la mañana rumbo al campo del Santo Madero, ya que su primer encuentro estaba pactado a las 10 de la mañana contra el equipo de Torreón denominado Legión Pichi, vencido 3-1 por el equipo VIDUSA FC. Fue un partido donde muy temprano prevalecieron nuestras condiciones de juego, provocando que nos fuéramos al frente en el marcador rápidamente.

El tiempo transcurría y el orden defensivo mostrado ante los ataques de Torreón nos daba una tranquilidad para poder empezar a soñar con una final. Nuestro objetivo era claro: traer la copa a casa.

En el segundo encuentro del día, el equipo de Saltillo llamado Lagartos se impuso al equipo local que se hacía llamar Fresno con marcador de 2-0.

Un partido donde las tarjetas amarillas fueron las protagonistas porque el juego se volvió de mucho roce y de contacto entre sus jugadores.

Eran las 4 de la tarde y todo estaba listo para la gran final entre Monterrey y Saltillo. Se respiraba un ambiente tenso y de mucho nerviosismo y nuestro equipo se preparaba bajo un clima que sobrepasaba los 35º grados y se concentraba para no caer en las provocaciones del equipo rival.

Desde el silbatazo inicial estábamos convencidos que teníamos que ser fieles a nuestro
sistema de juego 1-4-2-3-1, donde nuestros contenciones ofensivos podrían sumarse
al ataque acumulando jugadores por dentro con los 3 media puntas y dando ventaja
a nuestro delantero. Nuestro fondo físico nos daba para atacar a nuestro rival con 6
jugadores y podíamos defender nuestro arco hasta con 8, un ardiente sol y la iglesia
del Santo Madero fueron testigos de una victoria de 5-3. Tocamos la gloria y la felicidad
nos invadía.

“Somos Campeones” es la frase que nos llenaba el alma de alegría en ese momento,
que nos ponía a pensar que somos un gran equipo con mucha entrega y compromiso,
“Somos Campeones” nos hizo creer firmemente que el deporte nos da para tener
momentos inolvidables que nos inundan el corazón.

Gracias campeones por poner en alto el nombre de VIDUSA:

  • Orlando Gallardo (Portero)
  • Alejandro Jiménez (Defensa)
  • Hiram López (Defensa)
  • Sídney Alejos (Defensa)
  • Emiliano Chávez (Medio)
  • Christian Valadez (Medio)
  • Miguel Pérez (Delantero)
  • Gabriel Hernández (Defensa)
  • Julio Flores (Defensa)
  • Arturo Montelongo (Defensa)
  • Jesús Banda (Medio)
  • Rafael Aguilar (Medio)
  • Víctor Prieto (Delantero)
  • Mario Balderas (Director Técnico)

Por: Jóser Castañeda con información de Julio Salazar

A lo largo de mi vida siempre he estado apegado al deporte. El futbol ha sido siempre mi principal
actividad deportiva y realmente ha sido muy gratificante practicarlo dentro de la empresa a lo
largo de todos estos años.

He conocido grandes personas que a la larga se han convertido en amigos y eso es lo más
valioso que me puedo llevar de esta actividad. He podido mantener una condición física
óptima y una mente sana; participar dentro de la empresa en la práctica de este deporte me
ha ayudado a relacionarme de mejor forma con otros compañeros que como ya mencionaba,
hoy puedo considerar amigos. Esto de forma indirecta me ha ayudado a mantener relaciones
más cordiales y de amistad dentro de la misma actividad de trabajo. Estar dentro del equipo por 5 años, realmente ha sido una experiencia enriquecedora; el simple hecho de convivir con diferentes personalidades me ha permitido reforzar ciertas habilidades dentro de mi propia personalidad. Desarrollas habilidades de negociación, gestión, inteligencia emocional… ya que aun y cuando no es una área profesional, requiere que se le de su importancia y su atención de tal forma que seamos un equipo y tengamos el compromiso de cada integrante.

Me he dado cuenta de que todos somos importantes dentro de cualquier equipo deportivo y de trabajo; cada uno de nosotros somos los engranes de una maquinaria que requiere trabajar en perfecta armonía y sincronización. Desde una actividad que parece simple hasta una actividad que parece más compleja, cada una de ellas y cada persona que la realiza es parte importante y fundamental del equipo y contribuye a que se logre.

La práctica deportiva es vital dentro del desarrollo de una persona, pues te permite mantenerte activo, dándote una salud mental importante para lograr desenvolverte de forma personal y profesional. Está comprobado que la práctica de algún deporte ayuda a liberar tensiones acumuladas y reducir niveles de estrés, sin embargo no en toda organización se le da la importancia que se merece, por lo que el apoyo que tenemos es de gran ayuda para nuestra propia salud y es de reconocer el esfuerzo que VIDUSA realiza al apoyar este tipo de actividades. Como colaboradores, debemos aprovechar esta oportunidad que se nos brinda, así que los invito a que se acerquen para poder formar parte de nuestros equipos

Por Jóser Castañeda con información de Jesús Banda

Después de 3 años de pertenecer al equipo deportivo de VIDUSA, me he dado cuenta de que disfruto muchísimo la unión que se genera entre todos. Cada integrante tiene su propia personalidad y aportan de maneras distintas al equipo. En mi caso, me gusta jugar con humildad y sencillez; me he dado cuenta de que es la mejor manera de participar y aportar mi esfuerzo.

Es muy bonito jugar con personas que tienen el mismo propósito de mejorar dentro y fuera de la cancha, porque eso se traduce en ser campeones en todos los ámbitos, incluyendo los 6 campeonatos que tenemos ya con el equipo. 

Hablando del último torneo, creo que ese ha sido el más especial porque habíamos quedado campeones en el anterior, convirtiéndonos en bicampeones, y vamos por el que sigue.

Todo tiene sus obstáculos y lo interesante es aprender a superarlos; las semifinales presentan un reto porque se acrecienta la sensación de competencia y esa presión puede llevarte a jugar un mal partido. Nos sucedió que en la última semifinal nos enfrentamos a un equipo que habían ganado el torneo anterior, y esa competitividad definitivamente se sentía en la cancha, pero siempre con un ambiente positivo. 

Por: Alejandra Bendeck

Durante el día, Celina de León es Gerente Comercial en VIDUSA, pero durante su tiempo libre es portera. Así es, su liderazgo y capacidad de trabajo en equipo, así como sus buenos reflejos para las ventas llegaron hasta la portería.

Celina empezó a jugar como portera cuando estaba en secundaria. Siempre le han gustado los deportes, entonces no tardó en unirse al equipo de básquetbol femenil en su escuela, así como al equipo de fútbol. Sin embargo, fue un golpe de suerte, una mera casualidad la que la llevó a la portería. Y es que un día faltó la portera, y ella se ofreció a entrenar en su lugar. El resto como dicen es historia.

Hoy en día, Celina ha jugado varias finales junto a su equipo, donde ha ganado dos y perdido una. De hecho, en una semifinal ganaron en penales, lo que la llevó a ganar más confianza en sí misma y aprender la importancia de trabajar en equipo. Y es que cada persona tiene una función específica dentro de la cancha, por lo que es necesario confiar en las habilidades de cada persona.

Ser portera le ha dejado muchos aprendizajes, entre ellos un alto sentido de responsabilidad, ya que como ella misma lo comenta, “eres la última persona en la línea de defensa de todo el equipo”. Debido a esto, es fácil sentir culpa cuando el balón aterriza en la portería. Sin embargo, es aquí cuando entra la importancia del trabajo en equipo. No es un gol a la portera, es un gol a todas. Es por eso que esta posición requiere de liderazgo, algo que Celina muestra en cada partido, donde les dice a sus compañeras si viene una persona del otro equipo o dónde pueden acomodarse.

Una de las lecciones valiosas que Celina aprendió siendo portera es que no siempre se gana, y que también hay que saber perder, pues solo así se podrá disfrutar de la victoria. Definitivamente, Celina es una persona con talentos ya no tan escondidos, pues su habilidad en los deportes ha quedado al descubierto en esta edición. Seguiremos en búsqueda de más talentos dentro de VIDUSA.

Por: Mario Balderas

El deporte es bueno para nuestra salud, pero también para nuestra productividad. Según un estudio del iOpener Institute for People & Performance, los empleados felices permanecen el doble de tiempo en sus tareas, tienen un 65% más de energía y su vinculación a la empresa es mayor. Sin duda, el deporte aumenta la rentabilidad de las compañías, ya que el trabajador contento rinde más. Es por eso que cada día más organizaciones apuestan por impulsar el bienestar de sus empleados. Y VIDUSA no es la excepción. 

Siempre he creído que el propósito fundamental de una empresa es su gente. Y en VIDUSA esto queda claro, ya que utilizaron el deporte como una herramienta esencial en su cultura corporativa. Año tras año se fomenta el deporte en la empresa a través de los equipos representativos. Esto con el fin de impulsar un espíritu de colaboración entre todos los miembros de la organización, ya que el deporte tiene valores importantes como el respeto, la pasión y el esfuerzo, pero sobretodo el trabajo en equipo. 

Trabajar con pasión hace que la gente te admire, pues crea una diferencia única en ti. Esto se debe a que proyecta tu felicidad. Se nota cuando te levantas por la mañana con la sensación de ser muy afortunado por trabajar donde trabajas y dedicarte a lo que más te gusta, y además se nota la satisfacción que sientes al pensar en la final que vas a jugar con el equipo de la empresa. Esto hace que empieces el día con energía extra y una felicidad indescriptible. 

Es muy importante que nunca olvidemos que para ganar tenemos que competir, así como saber agradecer y valorar tanto las pequeñas como las grandes cosas que tenemos. Es por eso que no me queda más que agradecer a todos los integrantes de los equipos que representan orgullosamente a VIDUSA: a todos ustedes, gracias y a seguir ganando.